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陽虛體質適合喝哪些湯來調理

2024-11-14 10:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛喝什么湯

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

陽虛體質可以通過喝湯來調理，如羊肉湯、肉桂生姜湯、核桃杜仲豬腰湯、當歸生姜羊肉湯、海參羊肉湯等。 1.羊肉湯：羊肉性溫，能溫中暖腎、益氣補虛。對于陽虛所致的腰膝冷痛、畏寒等有改善作用。 2.肉桂生姜湯：肉桂補火助陽，生姜散寒暖胃。二者搭配，有助于提升陽氣，改善陽虛引起的胃寒腹痛。 3.核桃杜仲豬腰湯：杜仲補肝腎、強筋骨，核桃補腎溫肺。此湯適合陽虛伴有腰膝酸軟者。 4.當歸生姜羊肉湯：當歸補血活血，與羊肉、生姜同煮，可溫陽散寒、養血調經。 5.海參羊肉湯：海參補腎益精，與羊肉搭配，能增強溫陽的效果，緩解陽虛導致的乏力、怕冷。陽虛體質者可根據自身情況選擇適合的湯品，但飲食調理只是輔助，還需注意保暖、適當運動。如有嚴重不適，應及時就醫，在醫生指導下進行綜合調理。
2024-11-14 23:11

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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