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第一次來月經感到害怕且擔心同學嘲笑

2017-11-20 13:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

第一次來月經感到害怕且擔心同學嘲笑

回答1
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盛曉艷主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

婦科

第一次來月經感到害怕是正常的心理反應。這是女孩青春期發育的重要標志，不必過度擔憂。要正確認識月經，注意相關事項。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.心理調整：正視月經，它是正常生理現象，不要有心理負擔。
2.經期衛生：勤換衛生巾，每天用溫水清洗外陰。
3.飲食注意：避免吃生冷、辛辣、油膩食物，多吃溫熱、營養均衡的食物。
4.活動限制：經期避免劇烈運動和重體力勞動。
5.睡眠保障：保持充足睡眠，有助于身體恢復和調節內分泌。
6.衣物選擇：穿寬松舒適的內褲和褲子，保持透氣性。
只要正確對待，做好相關事項，月經并不可怕。勇敢面對這個成長的過程。
2017-11-23 11:30

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回答2
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，你的情況來月經的話，是所有女孩子都會有的，屬于正常生理現象，建議注意經期衛生，避免壓力過大，在經期避免辛辣食品和吃涼食。出現不適可以詳檢看看。
2017-11-20 13:45

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回答3
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陳小名住院醫師

家庭醫生診所

其他

內科

正常情況下女孩子13-14周歲來月經，這是一種正常的生理變化，不需要害羞，學會正確使用衛生巾，月經期間多休息，不要吃涼食物和辛辣食物，順其自然
2017-11-24 19:26

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