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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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荔枝具有豐富的營養，在食療方面有多種方式，包括荔枝大棗湯、荔枝粥、荔枝生姜紅糖湯、荔枝酒等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-08-12 13:17
1.荔枝大棗湯：取適量荔枝核與大棗，加水煮成湯。此湯可起到一定的滋補氣血作用。
2.荔枝粥：準備荔枝10顆和適量大米。先煮大米粥，后加入荔枝，還可加入山藥、蓮子，有助于健脾養胃。
3.荔枝生姜紅糖湯：荔枝10枚、一塊生姜和適量紅糖，加水煮沸。能驅寒暖胃。
4.荔枝酒：將荔枝放入酒中浸泡。適量飲用可能有舒筋活絡之效。
5.荔枝干泡水：荔枝干適量泡水飲用，可補充能量。
荔枝食療雖有一定益處，但荔枝性溫，食用應適量，避免上火。
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