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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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高熱量食物不宜多吃，原因包括影響體重、增加疾病風險、影響代謝、加重腸胃負擔、影響心血管健康等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-07-01 12:58
1.影響體重：高熱量食物易導致能量攝入過多，引起體重增加，甚至肥胖。
2.增加疾病風險：可能誘發糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病。
3.影響代謝：干擾正常的新陳代謝，影響身體機能。
4.加重腸胃負擔：不易消化，造成腸胃不適。
5.影響心血管健康：促使血脂升高，增加心血管病的發生幾率。
總之，為了保持身體健康，應控制高熱量食物的攝入，養成良好的飲食習慣。
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