燕窩具有一定的營養(yǎng)價值，包含對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、皮膚、嬰幼兒成長、孕婦等方面的益處。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.對呼吸系統(tǒng)：能補(bǔ)肺養(yǎng)陰，緩解肺虛性咳嗽，對哮喘、久咳等有改善作用。
2.對消化系統(tǒng)：補(bǔ)虛養(yǎng)胃，減輕胃寒性嘔吐、反胃等癥狀。
3.對皮膚：養(yǎng)陰潤燥，使人皮膚光滑有彈性，減少皺紋。
4.對嬰幼兒：含多種氨基酸，有助于長智慧、增加思維、抗敏感。
5.對孕婦：妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后食用，有安胎、補(bǔ)胎之效。
6.對病后恢復(fù)：病后虛弱、中氣虧損時食用，能滋陰調(diào)中。
7.抗癌作用：對部分癌癥有一定的抑止和抗衡作用。
8.改善后遺癥：能緩解電療、化療后的多種不適癥狀。
總之，燕窩具有一定的營養(yǎng)保健作用，但食用時應(yīng)注意適量，且不能替代藥物治療。