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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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吃芒果具有一定益處和弊端，對減肥的影響因人而異，包括營養、過敏、血糖等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-03 11:43
1.營養豐富：富含維生素C、維生素A等營養物質，有益健康。
2.可能致敏：部分人食用后可能出現過敏反應，如皮膚瘙癢等。
3.血糖影響：含糖量較高，過量食用對血糖控制不利。
4.消化問題：食用過多可能導致消化不良。
5.減肥作用：適量食用一般不影響減肥，但其熱量不低，過量則不利于減肥。
總之，吃芒果要適量，根據自身情況選擇，以獲取其益處并避免不良影響。
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