麻豆精品在线观看,一区二区三区观看,91视频免费在线观看

即問即答

肥胖且胃容量大難以減肥怎么辦

2018-05-01 01:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

肥胖且胃容量大難以減肥怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

肥胖且胃容量大難以減肥，可能與飲食、運動、代謝、遺傳、心理等因素有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食因素：高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多易導致肥胖。應控制飲食，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
2.運動因素：缺乏運動使能量消耗減少，脂肪堆積。建議每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
3.代謝因素：基礎(chǔ)代謝率低影響能量消耗。可通過規(guī)律作息、充足睡眠來改善。
4.遺傳因素：部分人由于遺傳易肥胖。這種情況更需嚴格控制生活方式。
5.心理因素：壓力大、情緒波動可能導致暴飲暴食。需學會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
總之，減肥需要綜合調(diào)理，長期堅持健康的生活方式。必要時可在醫(yī)生指導下采取藥物或手術(shù)治療。但無論何種方法，都應遵循科學原則。
2018-05-01 06:08

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»