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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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蜂蜜水對減肥有一定作用，但效果有限，還受多種因素影響，如蜂蜜種類、飲用時間、個體差異、飲食搭配、整體代謝等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-09-25 23:30
1.蜂蜜種類：不同品種的蜂蜜功效有別，有的利于潤腸通便。
2.飲用時間：早上飲用可能效果較好，但不宜睡前喝。
3.個體差異：每個人對蜂蜜水的反應不同，部分人可能效果不明顯。
4.飲食搭配：只喝蜂蜜水，飲食不控制，難以達到減肥目的。
5.整體代謝：身體代謝水平低，單純依靠蜂蜜水減肥效果不佳。
總之，蜂蜜水有一定輔助減肥作用，但不能完全依賴，還需綜合考慮多種因素，合理飲食和適當運動。
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