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回答1
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羅惠娟 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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乳房疼痛可能由多種原因引起，如生理期、乳腺增生等。適當的按摩可在一定程度上緩解疼痛，以下是一些按摩方法。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-26 16:25
1.雙手交替按摩：雙手交替從乳房外側向內側輕輕按摩，動作要輕柔，重復多次。
2.推按乳房：用右手從左乳下方往上推至鎖骨處，左手以同樣方式推按右乳。
3.環形按摩：以乳頭為中心，用手指輕輕做環形按摩。
4.點按穴位：可點按膻中、乳根等穴位，每個穴位按壓數秒。
5.熱敷后按摩：用熱毛巾熱敷乳房幾分鐘后再進行按摩，效果更好。
按摩時要注意力度適中，若乳房疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫查明原因。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
