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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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生鮮牛奶煮制時間受奶量、火候、鍋具、加熱方式和用途等影響。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-29 20:58
1.奶量:奶量多則煮制時間稍長,一般500毫升需3-5分鐘。
2.火候:中火煮制通常3-5分鐘,大火可能2-3分鐘。
3.鍋具:厚底鍋傳熱慢,煮制時間長些,約4-6分鐘。
4.加熱方式:電磁爐加熱相對均勻,約3-5分鐘。
5.用途:直接飲用煮3-5分鐘,做甜品可適當延長。
總之,煮生鮮牛奶要綜合考慮多種因素,以達到殺菌且不破壞營養的目的。
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