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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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保鮮膜減肥法通常是無效的。它無法從根本上減少脂肪，還可能對身體造成一些不良影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2015-08-16 16:36
1.原理錯誤：保鮮膜包裹肢體只是影響體表散熱，增加局部排汗和細胞水分滲透，并非消耗脂肪。
2.健康風險：可能導致皮膚過敏、濕疹等問題。
3.水分失衡：大量出汗可能引起體內電解質紊亂。
4.效果短暫：減掉的多是水分，一旦補充水分體重就會恢復。
5.缺乏科學性：沒有醫學依據支持其能長期有效減肥。
總之，保鮮膜減肥法不可取，想要減肥應選擇科學合理的方式，如均衡飲食和適量運動。
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