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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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桂圓紅棗茶的制作，需準備材料、掌握火候、控制時間、注意用量、合理搭配等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-09 13:16
1.準備材料：選擇優質桂圓干和紅棗，紅棗去核。
2.掌握火候：用小火慢煮，避免煮焦。
3.控制時間：煮約15分鐘，讓營養充分釋放。
4.注意用量：桂圓與紅棗比例適中，根據個人口味調整。
5.合理搭配：可加入適量枸杞、冰糖等。
按照上述方法，就能制作出美味又營養的桂圓紅棗茶。
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