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節食減肥后如何恢復飲食不會反彈呢

2017-11-12 12:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

減肥結束后怎樣恢復飲食不反彈

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

醫生建議：如果減肥結束首先要控制飲食才能不反彈，在飲食上要熱量少的食物，不要吃油膩的。多吃含膳食纖維多的食物這樣才不會反彈。
2017-11-12 13:07

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