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            每天僅吃菠蘿邊喝水,其他都不吃可行嗎?

            每天僅吃菠蘿邊喝水,其他都不吃可行嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              潘丹峰 主任醫師

              廣州市第一人民醫院

              三級甲等

              營養科

              每天只吃菠蘿邊喝水而不吃其他食物是不可行的,這會對身體造成多方面的不良影響。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.營養失衡:菠蘿無法提供人體所需的全部營養,如蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質等。
              2.血糖問題:易導致低血糖,影響大腦和身體正常功能。
              3.腸胃負擔:菠蘿中的酸性物質可能刺激腸胃,引發不適。
              4.代謝紊亂:影響身體正常的新陳代謝,損害健康。
              5.減肥誤區:這種方法并非健康有效的減肥方式,反而可能損害身體,導致減肥失敗。
              總之,為了保持身體健康,應遵循均衡飲食原則,攝入各類食物。

              2017-09-24 06:26
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