-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
-
喝蜂蜜水在一定程度上對體重的影響取決于多種因素，包括攝入量、個人體質、飲食結構、運動量及身體代謝情況。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-09-26 05:42
1.攝入量：過量飲用蜂蜜水，因其含有糖分，可能導致熱量攝入過多，不利于減肥。
2.個人體質：不同人體對糖分的代謝和利用能力不同，有些人易因糖分積累而增重。
3.飲食結構：若在正常飲食基礎上額外喝蜂蜜水，且不調整其他飲食，難以實現減肥。
4.運動量：缺乏運動時，蜂蜜水帶來的額外熱量易轉化為脂肪。
5.身體代謝：代謝較慢者，蜂蜜水的熱量更易堆積。
總體而言，單純依靠喝蜂蜜水減肥效果有限，控制飲食和增加運動才是關鍵。蜂蜜水適量飲用一般不會發胖，但要注意整體熱量攝入。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
