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大頭菜的營養價值有哪些？

2014-01-05 16:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：大頭

問題：

大頭菜的營養價值有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史琳娜副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

大頭菜富含多種維生素，如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等，具有多種對健康有益的功效。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.富含維生素：為身體提供必需的營養成分，維持正常生理功能。
2.提神醒腦：消除疲勞感，提高精神狀態。
3.解毒消腫：有助于抵抗感染，促進傷口愈合。
4.促進消化：增進食欲，改善消化功能。
5.潤腸通便：促進腸道蠕動，預防便秘。
6.明目利膈：對眼睛和呼吸系統有益。
總之，適量食用大頭菜對身體有諸多好處，但應注意飲食均衡，不可單一依賴。
2014-01-05 16:15

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