-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
方便面存在多種潛在危害，包括油脂、鹽分、香辛料、營養(yǎng)單一等方面。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-01-09 12:39
1.油脂問題：棕櫚油常用于方便面的醬包和油炸面餅，多為飽和脂肪酸，難以消化吸收。
2.鹽分超標(biāo)：粉包鹽含量高，易導(dǎo)致鈉攝入過量，增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
3.香辛料過多：香辛料用量大，可能刺激腸胃。
4.營養(yǎng)失衡：主要為碳水化合物，維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等含量極少。
5.添加劑影響：可能含防腐劑等添加劑，長期食用或影響健康。
總之，方便面不宜多吃，應(yīng)保持均衡飲食，確保營養(yǎng)充足。
-
專家咨詢
更多>
-
-
林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
預(yù)約掛號
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點(diǎn)癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
跳繩減肥后腳踝骨外側(cè)疼痛是什么原因？
減肥期間哪些水果不宜吃？
怎樣做能夠有效促進(jìn)長高？
減肥方法是否有效應(yīng)如何科學(xué)判斷
減肥藥會(huì)使子宮變小嗎？
為何吃得少卻仍發(fā)胖？
微量元素檢查中鉛的正常值是多少？
學(xué)生肥胖可選用哪些減肥茶？
賴氨葡鋅顆粒有何用途？
韓式減肥方法是否有效可行？
不運(yùn)動(dòng)的情況下如何實(shí)現(xiàn)減肥？
吃哪些食物有助于增胖？
如何有效增強(qiáng)自身抵抗力
跳繩減肥后腳踝骨外側(cè)疼痛是何原因？
身體不好常生病怎樣增強(qiáng)免疫力
服用減肥藥是否會(huì)造成子宮變小？
怎樣有效實(shí)現(xiàn)減肥？
容易生口腔潰瘍是缺乏哪種維生素？
愛維滴維生素 D3 滴劑效果如何？
吃減肥藥反彈后應(yīng)如何繼續(xù)減肥？