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2017-11-07 12:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

雞蛋和紅糖一起食用是否有害

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

雞蛋和紅糖一起吃通常無害。這涉及兩者的成分、消化吸收、營養(yǎng)搭配、個體差異和食用量等因素。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.成分方面：雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪等，紅糖主要是糖類。二者成分一般不沖突。
2.消化吸收：正常情況下，人體消化系統(tǒng)能夠分別處理雞蛋和紅糖中的營養(yǎng)成分。
3.營養(yǎng)搭配：合理搭配可補(bǔ)充能量和營養(yǎng)。
4.個體差異：部分人可能因自身特殊體質(zhì)，如過敏等，食用后有不適。
5.食用量：過量食用可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。
總之，正常情況下雞蛋和紅糖一起吃是安全的，但要注意適量和個人身體狀況。
2017-11-07 12:48

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