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男人啤酒肚減肥方法

2014-01-01 18:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

男人啤酒肚減肥方法

回答1
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付小君主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

男人啤酒肚減肥可以從兩方面入手，首先可以多運動，尤其是腹部運動，堅持鍛煉，再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡食物，少吃油膩食物，慢慢會改善的
2014-01-01 18:28

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回答2
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男人如果肚子太大的話，首先你應(yīng)該要控制飲食，因為你的啤酒肚主要還是由于平時的飲食習(xí)慣不好引起的，在控制飲食以后，平時要經(jīng)常的鍛煉身體，如果還是很大的話，可以建議用針灸減肥或者去喝一些減肥茶，對于減下肚子都是具有好處的，像出現(xiàn)肚子大的話，一般這種向心性肥胖對于身體的傷害也比較大。
2019-12-13 10:09

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