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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蜂蜜水對(duì)減肥有一定輔助作用，但效果有限。減肥關(guān)鍵在于控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)。喝蜂蜜水的時(shí)間也有講究。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-12-01 19:19
1.蜂蜜水的成分：蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，少量維生素和礦物質(zhì)。
2.輔助減肥原理：能提供一定能量，增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。
3.適宜飲用時(shí)間：早上空腹喝，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；運(yùn)動(dòng)后喝，補(bǔ)充能量。
4.注意事項(xiàng)：不宜過(guò)量飲用，以免糖分?jǐn)z入過(guò)多。
5.減肥綜合建議：合理飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧；適量運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等。
總之，蜂蜜水可作為減肥期間的輔助飲品，但不能僅依靠它來(lái)減肥，需綜合多種方法。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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