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奶水過多時如何斷奶以避免乳房脹痛

2013-12-31 14:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

奶水過多時如何斷奶以避免乳房脹痛

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

奶水過多時斷奶避免乳房脹痛，可從減少乳汁分泌、緩解乳房腫脹、注意飲食調整、正確佩戴胸罩、保持良好心態等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.減少乳汁分泌：逐漸減少喂奶次數和時間，避免刺激乳頭，不要頻繁擠奶。
2.緩解乳房腫脹：可以用冰袋冷敷乳房，每次 15 - 20 分鐘，減輕脹痛感。
3.注意飲食調整：少吃湯汁類食物，如雞湯、魚湯等，減少水分攝入。
4.正確佩戴胸罩：選擇合適的、有支撐作用的胸罩，避免乳房受到過度擠壓。
5.保持良好心態：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，因為不良情緒可能影響激素水平，導致乳汁分泌增多。
6.藥物輔助：在醫生指導下，可服用維生素 B6、炒麥芽水等，幫助回奶。
總之，采取綜合措施，科學合理地斷奶，能有效防止乳房脹痛。如果乳房脹痛嚴重或出現發熱、紅腫等異常，應及時就醫。
2013-12-31 14:58

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