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陳小名 住院醫師
家庭醫生診所
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內科
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2 歲寶寶便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等引起。 1. 飲食不當：寶寶膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致便秘。應增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，保證充足水分。 2. 缺乏運動：寶寶運動量少，腸道蠕動慢。家長可多帶寶寶進行戶外活動，如散步、玩耍。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調可能引發便秘。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也會影響排便。家長要為寶寶營造輕松愉快的環境。 5. 疾病影響：如先天性巨結腸等疾病。若調整生活方式后仍無改善，需就醫檢查。 總之，家長要關注寶寶的飲食、運動和情緒，養成良好的排便習慣。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。
2024-11-11 19:57
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