月經(jīng)不調(diào)量多可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能異常、生活方式不當(dāng)?shù)取０淖鳛橐环N中醫(yī)療法，對于緩解月經(jīng)不調(diào)量多有一定幫助。 1. 選穴：常選取氣海穴、關(guān)元穴、血海穴、三陰交穴等穴位進(jìn)行艾灸。 2. 操作方法：點(diǎn)燃艾條，距離皮膚 2-3 厘米，以溫?zé)岬蛔苽つw為宜，每個(gè)穴位艾灸 15-20 分鐘。 3. 頻率：一般每周艾灸 2-3 次。 4. 注意事項(xiàng)：艾灸時(shí)要注意室內(nèi)通風(fēng)，避免煙霧積聚。艾灸后避免著涼，2 小時(shí)內(nèi)不要洗澡。 5. 配合調(diào)理：在艾灸的同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累、熬夜，飲食均衡，保持心情舒暢。 艾灸對于月經(jīng)不調(diào)量多有一定的輔助調(diào)理作用，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超、凝血功能檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。