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回答1
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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久坐后腰椎中間痛且伸不直腰,可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎小關節紊亂等原因引起。 1. 腰肌勞損:長期久坐會使腰部肌肉持續緊張,容易導致腰肌勞損,引起疼痛和活動受限。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經,可引發腰部疼痛和活動障礙。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊)等。 3. 腰椎管狹窄:椎管狹窄會使神經受壓,產生疼痛和腰部活動問題。癥狀較輕時可保守治療,如物理治療、藥物治療(如塞來昔布、根痛平顆粒、維生素 B12)等。 4. 腰椎滑脫:腰椎椎體位置改變,刺激周圍組織,導致疼痛和活動異常。輕度滑脫可保守治療,嚴重時需手術。 5. 腰椎小關節紊亂:關節錯位或滑膜嵌頓,引發疼痛和活動受限。治療方法有手法復位、理療等。 總之,久坐后出現腰椎中間疼痛且伸不直腰的情況,應引起重視。建議及時就醫,進行相關檢查,如 X 線、CT 或磁共振等,以明確病因,并在醫生的指導下進行治療。同時,要注意保持良好的坐姿和生活習慣,避免長時間久坐。
2024-11-12 09:17
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