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回答1
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尚春華 住院醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
普內科
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是否需要減肥不能僅依據年齡、腰圍和體重來簡單判斷，還需綜合考慮身體脂肪分布、健康狀況、生活習慣、基礎代謝率以及家族病史等。 1.身體脂肪分布：如果脂肪主要集中在腹部，增加心血管疾病風險，可能需要減肥。 2.健康狀況：若存在高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病，適當控制體重有益。 3.生活習慣：缺乏運動、飲食不均衡，即使體重正常，也應調整生活方式。 4.基礎代謝率：代謝率低，易導致脂肪堆積，可考慮通過鍛煉提高。 5.家族病史：有肥胖相關疾病家族史，更應重視體重管理。 總之，要綜合多方面因素來評估是否需要減肥。建議定期體檢，了解身體狀況，根據醫生建議制定合理的體重管理計劃。
2024-11-11 17:01
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回答2
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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你好，現在的情況，不需要減肥的，屬于正常范圍，并且平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動，可以有效的減肥的。
2024-11-11 17:01
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回答3
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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你好！根據你提供的數據，這稍胖了的，可以具體算一下。意見建議：（身高-100）*0.9是標準體重(kg) 是51斤，飲食中減少些高脂肪食物就行了，多鍛練運動就不會太胖了的。可以調整飲食結構，不要吃甜食和油膩的食物，多吃蔬菜水果等粗纖維的食物，多運動。長期堅持是可以減輕體重的。
2024-11-11 19:55
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