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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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胡蘿卜素具有維護皮膚黏膜、促進視力、助力生長發育、增強免疫力等作用。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-17 15:20
1.維護皮膚:保持皮膚黏膜完整性,預防干燥粗糙。
2.促進視力:構成視覺細胞感光物質,提高視力,緩解眼疲勞。
3.助力發育:促進生長、骨骼及生殖系統正常發育。
4.增強免疫:適量食用可增強身體免疫力和抗病能力。
5.注意事項:不宜大量食用,以防皮膚變黃、惡心嘔吐。
合理攝入胡蘿卜素對健康有益,但要注意適量,避免過量帶來不良影響。
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