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回答1
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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榴蓮與油麥菜、西葫蘆、黑芝麻一起食用是否可行,取決于它們的成分和個人體質。一般來說,適量食用無大礙,但可能存在特殊情況。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-17 14:55
1.成分分析:榴蓮富含糖分和熱量;油麥菜富含維生素和膳食纖維;西葫蘆含有多種維生素和礦物質;黑芝麻富含油脂和蛋白質。
2.消化影響:榴蓮較難消化,與其他食物同食可能增加腸胃負擔。
3.過敏因素:部分人可能對其中某種食物過敏。
4.食用量:過量食用任何一種或幾種食物都可能引起不適。
5.個人體質:不同體質對食物的耐受和反應不同。
總體而言,榴蓮與油麥菜、西葫蘆、黑芝麻可以一起吃,但要注意適量,并結合自身身體狀況。
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