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            鷹嘴豆有何功效、作用及營(yíng)養(yǎng)含量?

            頭暈

            鷹嘴豆有何功效、作用及營(yíng)養(yǎng)含量?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              袁智敏 主治醫(yī)師

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              臨床營(yíng)養(yǎng)科

              鷹嘴豆富含多種營(yíng)養(yǎng),具有多種功效和作用,如促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、降低血糖、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.促進(jìn)消化:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
              2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,為身體提供必需營(yíng)養(yǎng)。
              3.降低血糖:其成分有助于控制血糖水平,適合糖尿病患者食用。
              4.保護(hù)心血管:含不飽和脂肪酸,可降低膽固醇,保護(hù)心臟和血管。
              5.增強(qiáng)免疫力:多種營(yíng)養(yǎng)成分協(xié)同作用,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
              總之,鷹嘴豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且有益健康的食物,可適當(dāng)食用。

              2018-08-19 19:31
            就醫(yī)問藥

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