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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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排毒降脂片通常不能用于減肥。減肥需綜合考慮飲食、運動、代謝、激素和心理等因素。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-18 13:38
1.飲食：控制熱量攝入，避免高糖、高脂肪食物。
2.運動：增加有氧運動和力量訓練，促進能量消耗。
3.代謝：保持良好的代謝功能，規律作息。
4.激素：調節內分泌，如甲狀腺激素等。
5.心理：保持積極心態，避免因壓力導致暴飲暴食。
總之，減肥是一個綜合性的過程，不能依賴單一的藥物，要從多方面入手，并持之以恒。
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