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大頭菜和洋蔥能一起炒制食用嗎

2018-08-16 10:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：大頭

問題：

大頭菜和洋蔥能一起炒制食用嗎

回答1
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關陽主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

大頭菜和洋蔥能一起炒制食用，兩者營養豐富，對健康有益。包括營養成分、功效作用等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.營養成分：大頭菜富含維生素C、A等，洋蔥含多種礦物質。
2.功效作用：大頭菜有明目抗衰老、清熱利濕之效，洋蔥能降脂、增加食欲、殺菌。
3.適用人群：一般人群均可食用。
4.烹飪方式：可炒制，也可涼拌等。
5.食用注意：適量食用，避免過量。
總之，大頭菜和洋蔥搭配食用是不錯的選擇，但要注意飲食均衡。
2018-08-25 10:49

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