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回答1
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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煮綠豆湯加蜂蜜有益處，包括對肝臟、腸道、心血管等方面，且能清熱解暑。 1.肝臟養護：二者合用可保肝護肝，滋養肝臟。 2.清熱解暑：綠豆本身有清熱解暑、解毒作用。 3.腸道調節：蜂蜜有潤腸通便的效果。 4.心血管保健：能抗動脈硬化，預防心腦血管疾病。 5.安神助眠：蜂蜜有一定安神作用。 總之，煮綠豆湯加蜂蜜有多種好處，但食用要適量。
2024-09-27 01:07
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