-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
俞謙 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
消化內科
-
咖啡緩解便秘的效果有限。便秘成因復雜，包括飲食、運動、腸道功能等。治療需綜合考慮，如調整飲食、用藥等。 1. 飲食因素：飲食過于精細、缺乏膳食纖維易致便秘。多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。 2. 運動因素：運動量少會使腸道蠕動減緩。適當增加運動，如散步、慢跑。 3. 腸道功能：腸道菌群失調或動力不足也可引起。可補充益生菌，如雙歧桿菌。 4. 心理因素：壓力大、緊張焦慮可能影響腸道功能。保持良好心態，放松心情。 5. 藥物治療：可使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、開塞露等，但需遵醫囑。 總之，便秘的改善需要綜合調理。若便秘嚴重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 18:01
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
