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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林嬿釗 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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食用紅豆綠豆一般不會導致便秘，反而可能有助于改善便秘。引發便秘的因素通常有飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、精神心理因素、藥物影響等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-27 16:03
1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足，易致便秘。
2.缺乏運動：會使腸道蠕動減慢，增加便秘風險。
3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，影響腸道正常功能，引發便秘。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張，可導致內分泌失調，引發便秘。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致便秘。
總之，要預防便秘，需保持良好的飲食、運動和生活習慣。如有便秘，應及時就醫，明確原因，對癥治療。
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