-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
-
吃松子對補腦是有一定作用的，這主要取決于松子所含的多種營養成分，以及它們對大腦的影響。但食用也需注意相關事項。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-08-26 14:59
1.不飽和脂肪酸：能增強腦細胞代謝，保護腦細胞和神經功能。
2.谷氨酸：有助于健腦，增強記憶力。
3.磷元素：對大腦和神經有益。
4.錳元素：為大腦和神經提供營養。
5.食用注意：適量食用，脾胃虛弱及腹瀉患者謹慎，以免加重癥狀或致肥胖。
總之，松子在一定程度上具有補腦作用，但食用時要綜合考慮自身情況，合理攝入。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
