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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林嬿釗 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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腸胃感冒食療需注意飲食選擇、營養均衡、避免刺激、補充水分、規律進食等。 1. 飲食選擇：以清淡易消化食物為主，如米粥、面條。 2. 營養均衡：適量攝入蔬菜、水果，保證維生素和礦物質供應。 3. 避免刺激：忌辛辣、油膩、生冷食物，減少腸胃負擔。 4. 補充水分：多喝溫水或淡鹽水，防止脫水。 5. 規律進食：定時定量，避免暴飲暴食。 通過合理的食療，有助于緩解腸胃感冒癥狀，促進身體恢復。但癥狀嚴重時，需及時就醫。
2024-09-27 02:58
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