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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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清湯羊蝎子營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配一些蔬菜能增加營(yíng)養(yǎng)且不破壞湯的營(yíng)養(yǎng)成分，常見的有胡蘿卜、豆腐、香菜、白菜、菠菜等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-25 06:53
1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，對(duì)眼睛和免疫系統(tǒng)有益。
2.豆腐：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于維持骨骼健康。
3.香菜：能增添獨(dú)特風(fēng)味，且含有維生素和礦物質(zhì)。
4.白菜：水分足，富含維生素和膳食纖維。
5.菠菜：含有豐富的鐵和維生素，促進(jìn)血液循環(huán)。
合理搭配這些蔬菜，能讓清湯羊蝎子更加美味和營(yíng)養(yǎng)。
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