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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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雞肝和香蕉可以同時吃，兩者營養成分各有特點，食用時需注意一些事項，如食用量、個人體質等。 1.營養成分：雞肝富含維生素 A、B 族維生素等；香蕉富含鉀、膳食纖維等。 2.功效作用：雞肝對眼睛有益；香蕉有潤腸通便、助眠等作用。 3.食用量：雞肝不宜多吃，以免維生素 A 過量；香蕉適量食用可促進消化。 4.個人體質：部分人可能對雞肝或香蕉過敏。 5.搭配禁忌：一般無特殊禁忌，但特殊疾病患者需注意。 總體來說，正常情況下雞肝和香蕉能同吃，但要根據自身情況適量食用。
2024-09-26 23:44
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