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回答1
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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青瓜汁加蜂蜜飲用是可行的，有一定益處，但部分人群不適宜。包括營養成分、適用人群、禁忌人群等。 1.營養成分：青瓜有降脂減肥、清熱作用；蜂蜜能潤腸通便、排毒養顏、滋補肝臟。 2.適用人群：健康人群適量飲用可補充營養、促進代謝。 3.禁忌人群：脾胃虛寒、腹痛腹瀉者不宜飲用。 4.飲用方法：可根據個人口味調配比例。 5.注意事項：購買蜂蜜應選擇正規渠道的優質產品。 總之，青瓜汁加蜂蜜雖好，但要根據自身情況適量飲用。
2024-09-26 19:19
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