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回答1
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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橙子蜂蜜水可能增強免疫力，其原理涉及橙子和蜂蜜的成分，如維生素、抗氧化物質等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-25 09:52
1.橙子成分：橙子富含維生素C和類黃酮等，能抗氧化、促進免疫細胞功能。
2.蜂蜜作用：蜂蜜含多種酶和礦物質，有一定的抗炎和調節免疫作用。
3.協同效果：兩者搭配，營養互補，協同發揮對免疫力的積極影響。
4.個體差異：但效果因個體的基礎健康狀況、生活習慣等有所不同。
5.綜合調理：增強免疫力還需均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。
橙子蜂蜜水對免疫力有一定幫助，但不能僅依賴它，要綜合調理。
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