毛囊營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響毛囊功能。可通過(guò)調(diào)整生活方式，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物如非那雄胺、螺內(nèi)酯等治療。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響毛囊健康。要保持均衡飲食，補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等的食物。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足。需學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，毛囊天生脆弱。可嘗試使用米諾地爾等藥物改善。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會(huì)損害毛囊。應(yīng)積極治療原發(fā)病，使用酮康唑洗劑等。 毛囊營(yíng)養(yǎng)不良脫發(fā)需要綜合調(diào)理，患者要保持良好的生活習(xí)慣，積極治療，若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。