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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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陽虛的人減肥，可選擇一些具有溫陽、祛濕、促進代謝作用的茶飲，如生姜紅棗茶、肉桂陳皮茶、杜仲茶、仙靈脾茶、肉蓯蓉茶等。 1.生姜紅棗茶：生姜能溫中散寒，紅棗可補中益氣。二者搭配，有助于改善陽虛體質，促進血液循環和新陳代謝。 2.肉桂陳皮茶：肉桂有補火助陽之效，陳皮能理氣健脾、燥濕化痰。對于陽虛兼痰濕的人較為適宜。 3.杜仲茶：杜仲具有補肝腎、強筋骨的作用，可增強陽氣，調節身體機能。 4.仙靈脾茶：仙靈脾能補腎陽、強筋骨，適合陽虛體質者飲用，輔助減肥。 5.肉蓯蓉茶：肉蓯蓉能補腎陽、益精血，幫助提升身體陽氣，促進體內代謝廢物的排出。 陽虛體質的人在選擇減肥茶飲時，應結合自身情況。同時，還需注意飲食均衡，適當運動，并在醫生指導下進行調理。
2024-11-28 04:16
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