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純牛奶的膽固醇含量是否較高？

2018-07-31 17:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 艾滋病

問題：

純牛奶的膽固醇含量是否較高？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁智敏主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

純牛奶膽固醇含量相對較低，其營養成分豐富，對健康有益。但膽固醇攝入與多種因素有關，如飲食結構、運動量、遺傳等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食結構：高膽固醇食物如動物內臟、蛋黃等攝入過多易致膽固醇升高。
2.運動量：缺乏運動，身體代謝緩慢，易使膽固醇在體內積聚。
3.遺傳因素：部分人因遺傳易出現膽固醇偏高。
4.年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，膽固醇水平可能上升。
5.疾病影響：某些疾病如糖尿病、腎病等也可能導致膽固醇異常。
總之，純牛奶膽固醇含量不高，但保持健康的膽固醇水平需綜合考慮多種因素。
2018-07-31 19:51

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