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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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提升身體中的低密度脂蛋白膽固醇，可從飲食調整、適當運動、改善睡眠、藥物輔助、定期檢查等方面入手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-07-21 14:25
1.飲食調整：增加富含膽固醇的食物攝入，如蛋黃、動物內臟等，但要適量。
2.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳，促進身體代謝。
3.改善睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于維持身體正常機能。
4.藥物輔助：在醫生指導下，可使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物。
5.定期檢查：監測血脂水平，以便及時調整提升策略。
總之，提升低密度脂蛋白膽固醇需要綜合多種方法，并在醫生指導下進行。
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