-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
-
女人常吃花生，好處在于補充營養、改善心血管等，壞處可能有導致肥胖、消化不良等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-07-25 21:55
1.好處：
補充營養：富含蛋白質、脂肪、維生素等。
改善心血管：含不飽和脂肪酸，對心血管有益。
促進腸道蠕動：其膳食纖維可促進排便。
增強飽腹感：有助于控制食欲。
補血：含有一定量的鐵元素。
2.壞處：
導致肥胖：熱量較高，過量食用易堆積脂肪。
消化不良：可能引起腹脹、腹痛等癥狀。
過敏反應：部分人會對花生過敏。
升高血脂：脂肪攝入過多可能影響血脂水平。
加重痛風：嘌呤含量較高，痛風患者需注意。
女人吃花生要適量，根據自身情況合理選擇。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
