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回答1
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劉虹 主治醫師
江門市中心醫院
三級甲等
胃腸外科一區
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是中度肥胖癥， 要有合理的飲食習慣，一日三餐規律飲食，晚餐盡量少吃主食，少吃巧克力，糖果，少吃油膩和高脂肪的肉食 ，多吃綠葉蔬菜類食物，最好是每天堅持慢跑一小時，不要長時間坐著不動。
2018-06-22 14:26
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