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中風(fēng)患者適宜食用哪些營養(yǎng)品

2024-11-05 15:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

中風(fēng)的人吃什么營養(yǎng)品

回答1
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孫克來醫(yī)師

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中風(fēng)患者的飲食營養(yǎng)至關(guān)重要，適宜食用的營養(yǎng)品包括富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、膳食纖維豐富的食物以及具有抗氧化作用的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于修復(fù)受損組織，增強(qiáng)身體抵抗力。 2. 富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜（如菠菜、胡蘿卜）和水果（如橙子、香蕉），能提供抗氧化物質(zhì)，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：例如香蕉富含鉀，有助于維持正常的血壓；黑芝麻富含鈣，對骨骼健康有益。 4. 膳食纖維豐富的食物：如燕麥、紅薯等，可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5. 具有抗氧化作用的食物：藍(lán)莓、草莓等，能減輕氧化應(yīng)激對腦組織的損傷。總之，中風(fēng)患者的飲食應(yīng)多樣化，合理搭配各類營養(yǎng)品，以促進(jìn)身體的康復(fù)，但需注意適量食用，避免過度進(jìn)補(bǔ)。
2024-11-05 18:08

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