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如何有效預防多發性子宮肌瘤

2024-11-26 17:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮肌瘤

問題：

多發性子宮肌瘤怎么預防

回答1
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夏虎主治醫師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

預防多發性子宮肌瘤，需從生活習慣、飲食調整、情緒管理、定期體檢、控制激素水平等方面著手。 1.生活習慣：保持規律作息，避免長期熬夜，適度運動，增強體質。 2.飲食調整：減少高脂、高糖、高雌激素食物的攝入，如動物內臟、蜂王漿等，多吃蔬菜水果。 3.情緒管理：學會調節情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 4.定期體檢：每年進行婦科檢查，包括超聲檢查，以便早期發現肌瘤。 5.控制激素水平：避免濫用含雌激素的保健品和化妝品。 6.生育規劃：適時生育，避免多次人工流產。總之，預防多發性子宮肌瘤需要綜合多方面的措施，長期堅持良好的生活方式和健康管理，才能降低發病風險。
2024-11-27 08:33

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什么是子宮肌瘤? 　　子宮肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數表現為陰道出血以及壓迫癥狀等。子宮肌瘤多發生于中年婦女。41~50歲占一半左右;31～40歲占28%左右;21-30歲與50~60歲少發生。最小患病年齡為10~15歲。總之，大多子宮肌瘤發生于卵巢功能旺盛時期，50歲以后隨卵巢功能衰退減少。查看全文»

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