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回答1
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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身高是否還能增長取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，通常還有長高的空間；若已閉合，自然長高的可能性較小。 2. 遺傳：父母身高較高，子女長高的潛力相對較大；反之則可能較小。 3. 營養：充足且均衡的營養，特別是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，有助于長高。 4. 睡眠：良好的睡眠，尤其是在夜間保證充足的深度睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 6. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需及時治療。 總之，要確定是否還能長高，建議到醫院進行相關檢查，如骨骺線檢測等。平時保持良好的生活習慣，為身高增長創造有利條件。
2024-11-26 23:51
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