經(jīng)常反復(fù)生口瘡可能由多種原因引起，如免疫因素、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、局部創(chuàng)傷、精神壓力等。甘草鋅膠囊有一定作用，但需綜合判斷是否適合使用。 1.免疫因素：免疫系統(tǒng)異常可能導(dǎo)致口瘡反復(fù)發(fā)作。增強(qiáng)免疫力有助于減少發(fā)作，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等來(lái)調(diào)節(jié)。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，較易出現(xiàn)口瘡。此類(lèi)情況難以徹底改變，但可通過(guò)良好的生活習(xí)慣減輕癥狀。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素 B 族、鋅等，會(huì)增加口瘡發(fā)生的幾率。除了甘草鋅膠囊，還可補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 4.局部創(chuàng)傷：口腔內(nèi)的咬傷、燙傷等創(chuàng)傷易引發(fā)口瘡。注意保護(hù)口腔，避免此類(lèi)傷害。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等也可能導(dǎo)致口瘡。學(xué)會(huì)放松，如冥想、瑜伽等，能緩解癥狀。 反復(fù)生口瘡較為常見(jiàn)，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食，避免不良刺激。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。