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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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高脂肪食物包括油炸食品、動物制品、植物堅果、奶油制品、動物內臟等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-03-27 15:14
1.油炸食品：如炸雞、油條等，油脂含量高。
2.動物制品：肥肉、黃油，富含大量脂肪。
3.植物堅果：核桃、芝麻、花生，脂肪含量較多。
4.奶油制品：奶油蛋糕、冰淇淋，脂肪占比較大。
5.動物內臟：豬肝、豬腸等，脂肪含量不低。
了解高脂肪食物，有助于控制飲食，保持健康。
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